Hierba de San Juan, la planta que da alegría



La hierba de San Juan (hipericum perforatum) recibe este nombre porque empieza su recolección por el día de San Juan y sigue durante los meses de Julio y Agosto.
Sus flores son de color amarillo y junto con las hojas son las partes que se utilizan de esta planta. También se usa el aceite que de ella se extrae.


 Componentes del hipérico : Acidos: ascórbico, palmítico y esteárico. Aceites esenciales. Minerales. Hipericina. Hiperforina. Quercetina. Rutina. Limoneno. Flavonoides. Taninos.

Hierba de San Juan o Hipérico

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El hipérico nos puede ayudar si la aplicamos externamente y también si la tomamos en capsulas, gotas e incluso en forma de té.

Aplicaciones externas:

Cicatrizante: ayuda a curar llagas, quemaduras, eccemas, acné etc
Antiinflamatorio: en caso de golpes o contusiones.
Aconsejada para el cuidado de la piel en forma de mascarilla.
En caso de calambres y espasmos musculares.

De forma interna el hipérico nos puede ayudar en:

Combatir la enuresis: incontinencia infantil.
Como analgésico: alivia los dolores musculares producidos por  la artritis, gota, lumbalgia, etc
Ayuda a regular la menstruación.
En caso de depresiones leves o moderadas, ejerce un efecto tranquilizante y ayuda a equilibrar el sistema nervioso
Ayuda a superar la timidez.
Ayuda a dormir mejor ya que incrementa los niveles de melatonina.
No altera o inhibe el deseo sexual.
No altera la capacidad cognitiva.

Precauciones:

Está contraindicada en mujeres embarazadas, pues puede provocar contracciones uterinas.
Si se están tomando otros medicamentos, el hipérico es incompatible con algunos sobre todo antidepresivos y ansiolíticos.
Si se sigue un tratamiento externo se debe evitar la exposición prolongada al sol, pues esta planta puede provocar que nuestra piel esté mas sensible.



Origen: enbuenasmanos









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